pondělí 1. června 2015

Knihy za březen až květen: Pohled do slunce, Volání kukačky, Konec prokrastinace, Divočina

Ahoj, nějak se mi nechce dělat shrnutí za měsíc květen, přijde mi to nějaké zbytečné:) Takže jsem se rozhodla dohnat tímhle článkem knížky, které jsem přečetla a ještě jsem vám o nich nenapsala:) Předchozí články si můžete přečíst TADY a TADY.

Irvin D. Yalom - Pohled do slunce



Yalom je jeden z mých nejoblíbenějších autorů a četla jsem toho od něj už dost. Píše beletrii i odborné knížky o psychoterapii. Tahle knížka není beletrie, ale vyloženě odborná taky není. Jejím tématem je strach ze smrti. Možná už to některé z vás vyleká a odradí. Popisuje případy ze své celoživotní praxe, jak se u jeho pacientů strach ze smrti projevoval ve formě jiných příznaků. Ke konci knihy pak radí mladým terapeutům, jak s tématem smrti pracovat. Pokud vás zajímá oblast psychologie a psychoterapie, knížku vám vřele doporučuji! Také vám jí doporučuji, pokud smrt je pro vás těžké téma, kterému se radši vyhýbáte a z nějakého důvodu z něj máte hrůzu. Vždyť smrt je největší tabu naší společnosti, o to větší je to důvod si tuhle knihu přečíst! :)
Cenu a podrobnosti najdete například TADY.

Robert Galbraith - Volání kukačky



Tuhle knížku napsala pod pseudonymem autorka Harryho Pottera. Tudíž jsem na knihu byla hodně zvědavá. Jde o detektivku, hlavní postavou je soukromý detektiv Cormoran Strike. Překvapilo mě, jak je knížka tlustá, ale to jsem měla od Rowlingové čekat a já mám ráda knížky co nejtlustší, takže jsem byla nadšená! Příběh se mi líbil, asi jsem málo zkušený čtenář detektivek (asi určitě) protože jsem popravdě podezřívala jako vraha každou chvilku někoho jiného :D :D Knížka se mi moc líbila, četla se mi dobře a ani konec mě nezklamal a dokonce překvapil!!!
Cenu a podrobnosti najdete například TADY.

Petr Ludwig - Konec prokrastinace




Tahle knížka mě naopak překvapila svou malou velikostí, podle fotek jsem si jí představovala mnohem větší :) Ovšem obsah mě nadchnul! Možná i proto, že jsem od ní neměla velká očekávání, jelikož jsem na ní četla i nějakou kritiku. Z mého pohledu je knížka povedená, inspirativní a určitě hodná vaší pozornosti. 

Určitě si jí přečtěte, pokud máte opakovaně problémy ve škole nebo práci, protože tak dlouho odkládáte, že je pak z toho průšvih. Ale myslím si, že obohatí i ty, kteří s prokrastinací nemají extra problém. Autor v knížce nastiňuje praktické nástroje, které vám při boji s prokrastinací pomůžou. Takže vás například přiměje si založit buzer-lístek, který vám bude pomáhat osvojovat si nové pozitivní návyky:) Moc hezký nástroj je také flow-lístek, do kterého si večer zapíšete 3 pozitivní události daného dne:) 

To, že zvládáte plnit úkoly ale ještě neznamená, že se posouváte vpřed. Důležité také je, jaké úkoly si dáváte, tedy jaké jsou vaše cíle a vize. Tohle si srovnat vám pomůže vaše osobní vize, kterou si podle knížky vytvoříte:)

Kniha obsahuje hezky ucelený systém, který ale není zbytečně přebujelý. Četla jsem například i Mít vše hotovo a systém GTD (Get things done) je sice opravdu promyšlený a skvělý, ale například pro mě jako mámu na mateřské je zbytečně rozsáhlý. Koncepce Petra Ludwiga je jednodušší, ale to neznamená, že méněcennější :)

V knížce taky najdete spoustu inspirativních vět a citátů, pro ukázku tady máte dva :)



Co se mi na knížce líbilo hodně je, že na konci je prázdné místo, kam si máte zapsat jednu myšlenku, kterou byste si nechali, kdybyste všechny ostatní museli zapomenout. No a autor tam na sebe nechává email, abyste mu tuto myšlenku poslali :) Protože už jeho zájem o zpětnou vazbu se mi moc líbil, tak jsem mu tu svou poslala:) No a tady je jeho odpověď, myslím, že by mu nevadilo, že tu jeho email zveřejním:)
Mimochodem onen Dunning - Kruger efekt, o kterém je v emailu řeč, taky stojí za pozornost!!!
Cenu a podrobnosti najdete například TADY.

Cheryl Strayed - Divočina 


Poslední dnešní knížka je příběh 26leté Cheryl, která po smrti matky hledá sama sebe, zkouší heroin a podvádí svého manžela s kdekým. Tudy ale cesta nevede a Cheryl se vydává na jinou cestu, do hor. Rozhodne se projít Pacific Crest Trail, což je stezka, která vede několika americkými státy v horách. Příběh je velmi hezky vyprávěný a autorka píše sama o sobě. Mně knížka naprosto nadchla, dozvěděla jsem se o ní na blogu Karolíny, která dřív měla Plum foolery blog. Určitě jí sledujete, ale kdyby někdo náhodou ne, tak její blog najdete TADY a je to kombinace cestování, knížek a jídla!!!! :)
Ale abych se vrátila ke knížce, přečetla jsem jí za dva dny jedním dechem a vám jí doporučuju všema deseti. Pokud byste měli přečíst jednu z dnešního článku, vyberte si tuhle :)))))
Cenu a podrobnosti najdete například TADY.

A do komentářů mi prosím napište vaše tipy, co stojí za to si přečíst :)