čtvrtek 31. prosince 2015

Knížky, co jsem letos přečetla a jaká že byla ta nej?





Článek o nejlepší kosmetice roku 2015 u mě letos nečekejte, to sfouknu maximálně fotkou na insta :D :D Ovšem místo toho tady mám shrnutí, co jsem za rok 2015 přečetla a co z toho bylo to nej!

Zdroj: Pinterest.com

neděle 27. prosince 2015

Projekt štěstí 2016 - uděláte si svůj? :)

Ahoj, už jsem vám v listopadu psala o knížce Projekt štěstí od Gretchen Rubinové a dneska bych vám chtěla podrobněji napsat, co že to vlastně má být ten projekt štěstí :) Já se do něj v roce 2016 rozhodně pustím :)

Gretchen je americká spisovatelka, která se rozhodla, že bude hledat způsoby, jak být šťastnější, aniž by se musela odstěhovat do Indie a meditovat tam nebo nějak podobně radikálně změnit svůj život. Chtěla prostě jen najít menší každodenní způsoby, jak být šťastnější :) Celé to nazvala Projekt štěstí a o svém snažení si začala vést blog. Ten se rázem stal velkým hitem a tak nakonec vznikla i tato kniha, která se stala celosvětovým bestsellerem :)

Secret of Adulthood: The Days Are Long, But the Years Are Short. - The Happiness Project:

středa 23. prosince 2015

Vánoce u nás doma

Krásný večer! Zítra je Štědrý den, tak jsem vám chtěla popřát krásné Vánoce a přidala jsem kupu fotek toho, jak vypadal náš advent a jak budou vypadat naše Vánoce (to bude spíš asi pro ty, co mě nesledují na instagramu :). Ačkoliv vzhledem ke škole jsem se nemohla věnovat vánočním přípravám tak moc, jak bych chtěla, přesto jsem si našla čas na vše důležité. Nejsem typ, který by se nechal uštvat, ale mám ráda, když je na svátky uklizeno, napečeno, když je krásně vyzdobený byt a prostě si na tom zakládám. Pak si během adventu užívám ten krásný sváteční domov, večer si zapálím svíčky, udělám čaj a úplně mě obklopí ta atmosféra, je to pro mě vážně důležité a ačkoliv to zabere šíleně času, dost energie a samozřejmě i dost peněz, tak to za to prostě stojí.

Adventní věnce mám letos dva, jeden mám v kuchyni a zapaluji ho třeba při snídani nebo přes den když vařím. Druhý máme v obýváku a protože jsem pyroman, měla jsem letos ještě velké 4 svíce, abych mohla pálit fakt denně a vydrželo mi to celý advent :D




neděle 13. prosince 2015

Přečteno: Kniha, která si zaslouží samostatný článek, aneb je možné si i v koncentráku najít smysl života?







Momentálně opravdu nemám šanci přečíst něco kromě věcí do školy, ale naštěstí i mezi těmi školními knížkami se najdou skvosty, které si zaslouží být v článku. Tak je to i s dnešní knihou.

Viktor E. Frankl - A přesto říci životu ano: Psycholog prožívá koncentrační tábor


středa 2. prosince 2015

Knihy měsíce listopadu

Dneska to bude řekla bych hvězdná sestava, protože v listopadu jsem měla štěstí na opravdu skvělé knížky!!!

Radvan Bahbouh - Pohádka o ztracené krajině
Autor téhle knížky je hodně zajímavý člověk - pro začátek bude stačit, když vám řeknu, že je matematik, lékař a psycholog!!! 
Podtitulem této knihy je Psychologie sebekoučování a přesně o tom knížka je. Mě byla doporučena na přednášce z psychologie hodnot a jsem moc a moc ráda, že jsem po ní sáhla! Knížka je stručná, ale v tomto případě platí, že v jednoduchosti je často genialita! Autor popisuje některé způsoby, jak vlastně koučovat sebe sama, jak se zlepšit v určitých oblastech. Dává odkazy na spoustu zajímavých knížek, které souvisí s daným tématem. Upřímně si myslím, že knížka bude vhodnější pro ty, kteří již jsou nějak "dotknutí" psychologickými tématy, nejsem si jistá, jak by se líbila někomu, kdo o tom nemá vůbec páru, to vůbec nedokážu posoudit. OVŠEM jedna věc se bude líbit určitě všem a to je příběh, který najdete v druhé části a který je právě pohádkou o ztracené krajině! Tenhle příběh vlastně metaforickou formou mluví i tom, o čem v první části knihy Bahbouh pojednává odborně. Kvůli tomuhle příběhu bych vám knížku určitě doporučila, i když by jste první část číst nechtěli:)


pátek 20. listopadu 2015

Vánoční nákupy v DMku

Ahoj, dneska jsem byla nakupovat v DMku, a protože tam mají spoustu krásných vánočních věcí, tak jsem vám něco nafotila. Hned na začátek chci říct, že tohle není žádný sponzorovaný článek!!! :)



čtvrtek 19. listopadu 2015

Moje první razítkové sušenky

Když mi přišel newsletter z Tchiba a v něm byla fotka těchto tvořítek na sušenky, hned jsem si říkala, že by se mi líbily. No a protože poslední dobou jsou asi nějaké erupce na slunci a já dostávám od kamarádek samé úžasné dárky, i tyhle tvořítka jsem od kamarádky dostala <3



středa 18. listopadu 2015

Jak si vyrobit náplň do Filofaxu nebo podobného diáře

Ahoj, minule tu byl článek o tom, jak si vyrobit rozdělovače do Filofaxu, najdete ho TADY. No a dneska to bude o tom, jak si vyrobit náplň pro rok 2016:) Já mám Filofax Metropol ve velikosti A5, což je super, protože se do něj náplň snadněji vyrobí! I tak ale chci na začátek říct, že to je celkem pracné:) Bohužel se ale v Čechách prodávají náplně A5, které mi absolutně nevyhovují, takže mi nezbývá než si udělat své. A jak tedy na to?




úterý 17. listopadu 2015

Co podle mě stojí za zhlédnutí (televize i internet)

Ahoj, dneska tu pro vás mám pár tipů na pořady, které ráda sleduji a nebo na dokumenty, které podle mě stojí za to vidět :) Jo a jen tak mimochodem, taky vám přijde vtipné, jak se někteří lidé naprosto zarytě tváří, že ONI jako televizi nesledují NIKDY? Že to je trapný a je to jen pro hlupáky? Tomu se vždycky musím smát, i v televizi se čas od času objeví super věci, stačí si jen dobře vybírat!

Začnu asi tím nejhezčím, co můžete teď na podzim podle mě v televizi vidět a to je HERBÁŘ! Jasně, znáte ho všichni, ale já ho miluju!! :) Mám doma i první díl kuchařky, která na základě tohohle pořadu vyšla a dokonce už je i drihá a třetí díl! Všechny díly pořadu najdete TADY. Navíc víte, že Kateřina s Lindou mají i instagramový profil @culinabotanica.cz? :) A Kateřina píše blog Culina Botanica :)



pondělí 16. listopadu 2015

Shrnutí mých dvou měsíců bez cukru

Vím, že na tenhle článek se hodně z vás těší, takže jsem s ním chvátala:)  Teprve včera jsem totiž skončila dvouměsíční program podle knížky Sladký život bez cukru Sarah Wilsonové, který vás má zbavit závislosti na cukru:) Předchozí články si můžete přečíst TADY, TADY, TADY a TADY:)



úterý 3. listopadu 2015

Filofax diář 2016: Vlastní rozdělovače do Filofaxu

Každý rok si do svého Filofaxu velikosti A5 dělám vlastní náplň (o tom bude příští DIY článek), ale letos jsem se poprvé rozhodla si udělat i hezké úvodní rozdělovače ke všem měsícům. Přes rok jsem si nasbírala všemožné tvrdé papíry, které se tématicky hodily k jednotlivým měsícům. Skvělé jsou na tohle kreativní sady, které mívají čas od času v Lidlu:) Já jsem měla jednu podzimní, jednu vánoční a jednu nějakou neutrálnější. 


sobota 31. října 2015

Knihy měsíce října

Ahoj, dneska toho nebude příliš mnoho, pouhopouhé dvě knížky, protože momentálně tu mám půjčených asi tak dvacet knížek do školy a prostě na čtení něčeho dalšího je skoro nemožné si najít čas:) Ale dvě jsou rozhodně lepší než žádná což? :) A co že jsem tedy v říjnu přečetla?

Laurent Gounelle - Bůh chodí po světě vždycky inkognito
Tuhle knížku jsem si půjčila v knihovně naprostou náhodou:) No a ona to možná aá taková náhoda zase nebyla, protože jsem z té knížky byla úplně hotová! Jako by byla napsaná přesně pro mě, byly tam věci, které mi byly hodně blízké a asi proto mě tolik oslovila!!! 
Hlavní hrdina je na úplném dně a chce svůj život ukončit. Potká muže, který ho zachrání, ale chce za to docela vysokou cenu. Hlavní hrdina se musí zavázat, že splní vše, co po něm bude chtít. A tak se dostává na cestu k překonání strachů a limitů které mu brání ve štěstí a žití naplněného života. Dostává se do kontaktu sám se sebou, se svým já a kniha má dost zajímavé vyvrcholení :) 
Za mě jedna z nejlepších knih co jsem letos přečetla a vřele jí doporučuji každému, kdo rád přemýšlí o sobě, o svém chování a snaží se žít život co nejlépe, ačkoliv se mu to třeba zas až tolik nedaří:)
Cenu a podrobnosti najdete například TADY


Richard Bach - Jonathan Livingston Racek
Krátký, ovšem strhující příběh tak trošku z říše snů, který ale velmi dobře sedí i na náš svět! Jonathan je jiný než ostatní v Hejně, takže se stává psancem, ale díky své lásce k létání a touze po dokonalosti se dostane dál, než se kdy nějaký racek dostal! Překrásný příběh a za mě je naprosto povinné si tuto knihu aspoň jednou za život přečíst!!! Já už jsem ji četla potřetí :)
Cenu a podrobnosti najdete například TADY

Znáte některou z těchto knížek? A jakou knížku jste přečetli v říjnu vy? 

úterý 27. října 2015

8 týdnů bez cukru: 4. a 5. týden za mnou

Ahoj, jak si užíváte podzim? Já ho naprosto miluju, je to moje nejoblíbenější roční období a asi nikdy nemám tolik energie a chuti do života jako právě na podzim! Dneska pro vás mám shrnutí za další dva týdny bez cukru:) Předchozí článek si můžete přečíst TADY


neděle 11. října 2015

8 týdnů bez cukru: shrnutí 2. a 3. týdne - cukrová chřipka, slané snídaně a konec ovoce

Ahoj, dneska pro vás mám shrnutí druhého a třetího týdne bez cukru! Článek za první týden si můžete přečíst TADY.



čtvrtek 1. října 2015

Knihy měsíce září

Ahoj, tradiční článek s přečtenými knížkami, tentokrát za září je tady! Mimochodem je celkem šílené, jak se ten rok blíží ke konci, vždycky v létě mám pocit, že jsme v půlce roku, ale to vlastně není pravda, v půlce jsme na konci června a v září už zbývají necelé tři měsíce do Vánoc :)

No ale zpět k těm knížkám:)
Zdroj: pinterest.com

pondělí 28. září 2015

8 týdnů bez cukru: první týden za mnou...

Ahoj, mám pro vás shrnutí prvního týdne, kdy zkouším osmitýdenní detoxikační program, jehož cílem je zbavit člověka závislosti na cukru :) První úvodní článek si můžete přečíst tady :) Já jsem se rozhodla k tomu vysadit i bílou mouku, což ale mimochodem doporučuje i Sarah Wilson v JEJÍ knize, protože bílá mouka prý podporuje chutě na sladké. No a jaký že ten první týden tedy byl?


sobota 26. září 2015

Dovolená na Jižní Moravě s kočárkem: IV. díl Vinice kam se podíváš, Pálava

Ahoj, dneska mám pro vás další článek ze série po Jižní Moravě s kočárkem, snad vás to ještě baví, opět to bude veliká nálož fotek :) Dneska si dáme velkou nádheru, a sice procházku vinicemi a Pálavu <3 Předchozí články najdete pod štítkem Mommy life v liště napravo tady na blogu :)



úterý 22. září 2015

Podzimní DIY

Ahoj, dneska tu mám po dlouhé době DIY článek a sice podzimní, protože podzim je prostě nejkrásnější!!! Nepůjde vůbec o nic složitého!


sobota 19. září 2015

Moje dva měsíce bez cukru a bílé mouky

Ahoj, dneska mám pro vás takový objasňující a úvodní článek k tomu, na co se chystám a proč. Jak asi víte, už přes deset let nejím maso a s vegetariánstvím jde většinou ruku v ruce i zdravé stravování. Ale nějaké rezervy se vždy najdou! Já třeba jím mraky sladkého a v poslední době, když si nedám po jídle něco sladkého, mám chutě jak blázen. Navíc jsem se v poslední době vůbec necítila dobře, jsem dost unavená, během dne mám vyloženě krize kdy bych šla nejradši hned spát a taky se po jídle cítím nafouklá, je mi těžko. No a přesně tyhle příznaky popisuje ve své knize Sladký život bez cukru Sarah Wilson. 



Knížka obsahuje osmitýdenní detoxikační program, se kterým byste se měli závislosti na cukru zbavit a také kuchařku s recepty. Takže jsem se rozhodla do toho jít a zkusit to, ačkoliv už teď je mi jasné, jak velký absťak budu asi mít :D No a rozhodla jsem se těch 8 týdnů také vysadit bílou mouku (s čímž mi doufám pomůže TATO kniha :)... Celý program vypadá tak, že postupně vysadíte rafinovaný cukr, poté i další formy cukru včetně ovoce. Cílem je vysadit veškerý cukr, aby se tělo zbavilo závislosti a pak se postupně vracíte k určitým druhům ovoce. No a po skončení programu už je na vás, do jaké míry se k cukru vrátíte zpět. 

A z čeho mám největší obavy?

1.) abstinenční příznaky - na cukru vzniká regulérní závislost a dá se říci, že jí trpí většina populace. Já sama když si nedám celý den nic sladkého, mám šílené chutě, takže se děsím, jaké to bude :D
2.) váha - moje aktuální váha je 49 kg při 167 cm výšky a mám strach, abych hlavně nehubla, takže budu muset věnovat dostatek pozornosti tomu, jestli toho jím dostatek a hlídat váhu, navíc i Sarah prezentuje celý program jako skvělou metodu jak zhubnout, takže to nesmím podcenit :D
3.) časová náročnost - už takle mám milion aktivit, do toho mi začíná semestr, už začínám pracovat na diplomce a je mi jasné, že tohle bude časově hodně náročné. Nejen vařit, ale taky shánět vhodné potraviny, recepty, načíst si co můžu, i to vysazení bílé mouky pro mě bude ze začátku asi trošku logistický problém, hlavně kvůli předchozímu bodu - nemůžu si dovolit celý den nic nejíst, protože bych nevěděla co si dát :)
4.) finanční náročnost - v receptech z kuchařky jsou používány dost drahé potraviny, třeba taková mandlová mouka nebo všechny druhy ořechů jsou hodně drahé a já momentálně na mateřské musím dobře počítat, abychom v pohodě vyšli, takže je mi jasné, že všechny recepty z kuchařky prostě nebudu moct vařit pravidelně a budu muset hledat finančně dostupné varianty, což se bude projevovat časovou náročností :D


Na druhou stranu jsem ale nesmírně zvědavá, jak se budu po těch 8 týdnech cítit a nakolik se budu potom chtít k cukru vrátit:) Od pondělí mě čeká první týden a ten spočívá ve vysazení veškerého rafinovaného cukru. Pokud máte instagram, můžete mě sledovat @my_positive_yoga_life - vždycky v neděli přidám popis, co se bude dít následující týden, budu dokumentovat co jím a jak mi to prostě jde. Navíc na profil dávám taky jógu a knížky co čtu:) Pokud jste přemýšleli o tom, že byste cukr zkusili ze svého jídelníčku buď vyřadit a nebo ho alespoň omezit tak teď je ideální doba, pojďte do toho!!! :) Navíc září bylo označeno za sugarfree, takže to už je jasné znamení, že byste se do toho měli pustit :D :D :D

středa 16. září 2015

Dovolená na Jižní Moravě s kočárkem: Díl III. Mikulov

Ahoj, mám pro vás již třetí článek z naší dovolené a tentokrát půjde o Mikulov. První díl si můžete přečíst TADY a druhý TADY :) Mikulov je takové srdce vinařské Jižní Moravy a i díky filmům je hodně známý. A opravdu stojí za návštěvu, my jsme se tam měli opravdu krásně, však se o tom můžete sami přesvědčit:)


pátek 11. září 2015

Dovolená na Jižní Moravě s kočárkem: Díl II. Znojmo, Podyjí

Ahoj, mám pro vás druhý článek z naší dovolené s kočárkem:) Pokud jste prošvihli první díl, můžete si ho přečíst TADY.

Protože jsme byli ubytovaní kousek od Znojma, tak ve městě jsme se byli podívat několikrát a musím říct, že Znojmo mě hodně překvapilo, jak moc je nádherné a kolik památek tu je!


čtvrtek 10. září 2015

Knížka měsíce srpna a jak je někdy nejlepší si dát od všeho voraz

Ahoj, dneska tu pro vás mám jen jednu knížku, jinou jsem totiž během srpna nepřečetla. Musím říct, že po předprázdninových měsících, kdy jsem se snažila jet na 200% procent jsem potřebovala o prázdninách velký oddech :) Neměla jsem chuť ani číst, ani cvičit, ani psát články, prostě nic. Takže jsem se prostě na všechno vykašlala, nenutila jsem se do ničeho a světe div se, bylo to to nejlepší co jsem mohla udělat. Protože už na dovolené jsem se těšila až zase začnu ten svůj kolotoč školy a všech možných činností okolo, které se přidávají k péči o Honzíka a domácnost. Někdy je to prostě potřeba a když vám najednou nedělá radost to, co vás dřív bavilo, chce to prostě pauzu:) A tohle léto jsem na sobě fakt poznala, jak moc je někdy přínosný pořádný odpočinek...


No a co jsem tedy přečetla?

úterý 8. září 2015

Dovolená na Jižní Moravě s kočárkem: Díl I. Vranov nad Dyjí, Železná opona

Ahoj. Právě jsme se vrátili z úžasné dovolené na Jižní Moravě a tak mě napadlo, že vám sepíšu nějaké dojmy a tipy a třeba bude někoho bezdětného zajímat, jak vypadá poznávací dovolená s malým dítětem v kočárku :D Navíc jsem to dala i do názvu, protože když jsem googlila tipy kam s kočárkem, nic moc mi to nenašlo... Dneska to bude jen takový úvod, protože první den jsme toho zase tak moc nestihli a navíc bylo 35 stupňů :)


úterý 11. srpna 2015

Knížky měsíce července

S červencovým shrnutím přečtených knížek mám trošku zpoždění, ale má to několik důvodů. Tím hlavním je, že se mi rozbil počítač, takže jsem měla dost omezené možnosti jak psát články a na internetu jsem byla spíš pouze přes mobil. Teď už mám ale zase na čem psát, obsadila jsem počítač mého nejhodnějšího muže :D Upřímně mi přišlo, že jsem za červenec nic nepřečetla, ale to bude asi tím, že jsem nečetla nic do školy :D Protože tu pro vás dneska mám 3 knížky a to je tak akorát, ne? :)

středa 1. července 2015

Knížky měsíce června

Ahoj, mám tu pro vás pravidelný článek o tom, co jsem přečetla v měsíci červnu:) Nakonec, i když červen byl ve znamení zkoušek a na čtení nebyl vůbec čas, jsem se po zkouškách docela činila a přečetla tedy za červen celkem 4 knížky :)

Robin S. Sharma - Mnich, který prodal své ferrari
Jak už jsem naznačila na instagramu, z téhle knížky mám takové smíšené dojmy. Určitě je plná zajímavých, inspirativních a obohacujících myšlenek a tím pádem vám jí vřele doporučuji. Mě ale trošku zklamala forma knihy, postava Johna, který příběh vypráví mi přišla naprosto zbytečná a mnohem víc bych ocenila, kdyby vše vyprávěl přímo Julien, protože jejich dialog mi přišel neskutečně umělý a rušil mě. Jinak je ale knížka zajímavá a obzvlášť pokud knížky tohoto typu moc nečtete, myšlenky v ní by vás mohly obohatit.
Cenu a podrobnosti najdete například TADY.


úterý 30. června 2015

Mateřská, vysoká škola a normální život aneb jak to (ne)zvládám

Mám za sebou první semestr coby maminka na mateřské a tak jsem se rozhodla sepsat vám svoje dojmy a zkušenosti a taky je to článek tak trošku na přání některých z vás, které mi v průběhu semestru psaly jak to zvládám a tak:) Zařadila jsem ho do rubriky Motivation Monday, ačkoliv nevím, jestli to bude nějaká motivace, ale hodil se mi sem:) A omlouvám se, bude to asi strašně dlouhý....


pondělí 1. června 2015

Knihy za březen až květen: Pohled do slunce, Volání kukačky, Konec prokrastinace, Divočina

Ahoj, nějak se mi nechce dělat shrnutí za měsíc květen, přijde mi to nějaké zbytečné:) Takže jsem se rozhodla dohnat tímhle článkem knížky, které jsem přečetla a ještě jsem vám o nich nenapsala:) Předchozí články si můžete přečíst TADY a TADY.

Irvin D. Yalom - Pohled do slunce



Yalom je jeden z mých nejoblíbenějších autorů a četla jsem toho od něj už dost. Píše beletrii i odborné knížky o psychoterapii. Tahle knížka není beletrie, ale vyloženě odborná taky není. Jejím tématem je strach ze smrti. Možná už to některé z vás vyleká a odradí. Popisuje případy ze své celoživotní praxe, jak se u jeho pacientů strach ze smrti projevoval ve formě jiných příznaků. Ke konci knihy pak radí mladým terapeutům, jak s tématem smrti pracovat. Pokud vás zajímá oblast psychologie a psychoterapie, knížku vám vřele doporučuji! Také vám jí doporučuji, pokud smrt je pro vás těžké téma, kterému se radši vyhýbáte a z nějakého důvodu z něj máte hrůzu. Vždyť smrt je největší tabu naší společnosti, o to větší je to důvod si tuhle knihu přečíst! :)
Cenu a podrobnosti najdete například TADY.

Robert Galbraith - Volání kukačky



Tuhle knížku napsala pod pseudonymem autorka Harryho Pottera. Tudíž jsem na knihu byla hodně zvědavá. Jde o detektivku, hlavní postavou je soukromý detektiv Cormoran Strike. Překvapilo mě, jak je knížka tlustá, ale to jsem měla od Rowlingové čekat a já mám ráda knížky co nejtlustší, takže jsem byla nadšená! Příběh se mi líbil, asi jsem málo zkušený čtenář detektivek (asi určitě) protože jsem popravdě podezřívala jako vraha každou chvilku někoho jiného :D :D Knížka se mi moc líbila, četla se mi dobře a ani konec mě nezklamal a dokonce překvapil!!!
Cenu a podrobnosti najdete například TADY.

Petr Ludwig - Konec prokrastinace




Tahle knížka mě naopak překvapila svou malou velikostí, podle fotek jsem si jí představovala mnohem větší :) Ovšem obsah mě nadchnul! Možná i proto, že jsem od ní neměla velká očekávání, jelikož jsem na ní četla i nějakou kritiku. Z mého pohledu je knížka povedená, inspirativní a určitě hodná vaší pozornosti. 

Určitě si jí přečtěte, pokud máte opakovaně problémy ve škole nebo práci, protože tak dlouho odkládáte, že je pak z toho průšvih. Ale myslím si, že obohatí i ty, kteří s prokrastinací nemají extra problém. Autor v knížce nastiňuje praktické nástroje, které vám při boji s prokrastinací pomůžou. Takže vás například přiměje si založit buzer-lístek, který vám bude pomáhat osvojovat si nové pozitivní návyky:) Moc hezký nástroj je také flow-lístek, do kterého si večer zapíšete 3 pozitivní události daného dne:) 

To, že zvládáte plnit úkoly ale ještě neznamená, že se posouváte vpřed. Důležité také je, jaké úkoly si dáváte, tedy jaké jsou vaše cíle a vize. Tohle si srovnat vám pomůže vaše osobní vize, kterou si podle knížky vytvoříte:)

Kniha obsahuje hezky ucelený systém, který ale není zbytečně přebujelý. Četla jsem například i Mít vše hotovo a systém GTD (Get things done) je sice opravdu promyšlený a skvělý, ale například pro mě jako mámu na mateřské je zbytečně rozsáhlý. Koncepce Petra Ludwiga je jednodušší, ale to neznamená, že méněcennější :)

V knížce taky najdete spoustu inspirativních vět a citátů, pro ukázku tady máte dva :)



Co se mi na knížce líbilo hodně je, že na konci je prázdné místo, kam si máte zapsat jednu myšlenku, kterou byste si nechali, kdybyste všechny ostatní museli zapomenout. No a autor tam na sebe nechává email, abyste mu tuto myšlenku poslali :) Protože už jeho zájem o zpětnou vazbu se mi moc líbil, tak jsem mu tu svou poslala:) No a tady je jeho odpověď, myslím, že by mu nevadilo, že tu jeho email zveřejním:)
Mimochodem onen Dunning - Kruger efekt, o kterém je v emailu řeč, taky stojí za pozornost!!!
Cenu a podrobnosti najdete například TADY.

Cheryl Strayed - Divočina 


Poslední dnešní knížka je příběh 26leté Cheryl, která po smrti matky hledá sama sebe, zkouší heroin a podvádí svého manžela s kdekým. Tudy ale cesta nevede a Cheryl se vydává na jinou cestu, do hor. Rozhodne se projít Pacific Crest Trail, což je stezka, která vede několika americkými státy v horách. Příběh je velmi hezky vyprávěný a autorka píše sama o sobě. Mně knížka naprosto nadchla, dozvěděla jsem se o ní na blogu Karolíny, která dřív měla Plum foolery blog. Určitě jí sledujete, ale kdyby někdo náhodou ne, tak její blog najdete TADY a je to kombinace cestování, knížek a jídla!!!! :)
Ale abych se vrátila ke knížce, přečetla jsem jí za dva dny jedním dechem a vám jí doporučuju všema deseti. Pokud byste měli přečíst jednu z dnešního článku, vyberte si tuhle :)))))
Cenu a podrobnosti najdete například TADY.

A do komentářů mi prosím napište vaše tipy, co stojí za to si přečíst :)

pondělí 11. května 2015

Motivation Monday: Proč cvičit jógu?

Ahoj, dneska vám přináším dávku motivace, proč začít s jógou a nebo pokud už cvičíte, tak proč se do toho pustit s ještě větším nadšením:) Důvodů je opravdu mnoho. No jo, jóga je prostě to nejlepší co můžete sami pro sebe udělat:)))

Zdroj: pinterest,com

Takže co že to s námi ta jóga umí udělat?


pátek 1. května 2015

Můj duben 2015

Duben utekl jako voda a tím pádem tady máme už čtvrté měsíční shrnutí:) Pokud mě sledujete na instagramu, tak fotky už budete znát, tak se omlouvám :)

Duben byl výjimečný především tím, že Honzík oslavil svůj první rok!!!



V dubnu také proběhly Velikonoce, které jsme si skvěle užily.








Co se týče nákupů, pořídila jsem si tři naprosto úžasné kuchařky!!! Snadno a rychle od Romana Vaňka, pak knižní vydání Herbáře, který běžel na ČT1 a nakonec knížku Opravdu zdravě:)




Z oblečení jsem si teď na jaře potřebovala doplnit hlavně spodní prádlo:) Doporučuju na nákup Lindex, kde miluji řadu Ella.M :)




Konečně jsem sehnala skvěle padnoucí sako. V reálu je hodně tmavě modré:)

A druhý kousek oblečení jsou tyhle šaty z Háemka :)


Za odměnu za uzavření prvního předmětu ve škole jsem si koupila náhrdelník a kruhový šátek :)


A neodolala jsem těmhle novým kartám Osho Zen Tarot :)


No a poprvé se mi podařilo vyhrát DM box, z čehož jsem naprosto nadšená, protože obsah opravdu stojí za to a využijeme opravdu úplně všechno!!!



I v dubnu mi přišel balíček, tentokrát od milé čtenářky blogu až z Anglie, což mi udělalo ohromnou radost a dopis mě hrozně potěšil a dojal:)


Stále se taky snažím dodržovat předsevzetí:) Knížkou měsíce dubna byla kniha Volání kukačky, kterou jsem dočetla včera, takže jsem to měla akorát :D Nějaké hodnocení a moje dojmy si nechám do samostatného článku, ještě vám stejně dlužím článek na knížku od Yaloma :)



No a novou potravinou měsíce dubna jsou mungo fazolky, které jsem si naprosto zamilovala, dělala jsem z nich mungo polévku podle Kitchenette s domácím naanem a teď je mám v kuchyni nachystané k vyklíčení:)



Jinak jak jsem vám slibovala nějaký článek ze života, tak jsem se nakonec rozhodla, že zkusím teď články psát trošku jinak a mělo by to být právě víc ze života, tak uvidíme jak mi to půjde a jestli se vám to bude líbit :)