pátek 15. srpna 2014

Těhotenství, porod, kojení - jaké tělesné změny přináší?

Ahoj, dneska mám pro vás další článek týkající se věcí okolo těhotenství a porodu. Přemýšlela jsem, co mě samotnou o těhotenství zajímalo a jednou z těch hlavních věcí bylo určitě to, jak těhotenství a porod poznamená moje tělo. A jelikož to v neděli bude přesně rok, co jsem na těhotenském testu našla dvě čárky, tak je nejvyšší čas to sepsat:)

Třetí trimestr

Možná ještě na začátek bych měla říct, že by možná někomu mohlo být nepříjemné o některých věcech číst (ačkoliv samozřejmě nejdu do žádných nechutných podrobností!!!), tak pokud jste to vy, tak článek zase zavřete a nebojte, příště bude opět článek kosmetický :) Koho by zajímal článek přímo o porodu, tak ho najde TADY

A ještě by se hodilo říct, že v době otěhotnění mi bylo 24 let, v době porodu 25 let a šlo o mé první těhotenství. Článek je o mých OSOBNÍCH zkušenostech, takže samozřejmě můžete mít zkušenosti úplně jiné! A aby byl článek pro vás trošku zajímavější, tak jsem vám ho doplnila i o nějaké fotky, ale pro zachování soukromí jsem ořízla obličej :) Jo a ještě mě napadá, že nejsem zdravotník, takže můj popis některých věcí je HODNĚ LAICKÝ :)



Po pozitivním těhotenském testu jsem se samozřejmě trošku bála, jaké přijdou těhotenské příznaky. A musím říct, že jsem napřed neměla vůbec žádné a pamatuju si, že jsem příteli pořád říkala, že už nějaké chci, že takle vůbec nevím o tom, že jsem těhotná :) Přišly cca v 9. týdnu, ale měla jsem štěstí, nikdy ani jedenkrát jsem nezvracela, pouze mi bylo špatně od žaludku když jsem ho měla prázdný, tudíž jsem musela pravidelně jíst. A taky jsem cítila únavu, úplně neskutečnou, tu jsem vlastně pociťovala ještě než jsem o těhotenství věděla a ačkoliv miminko bylo plánované, tak mě ani ve snu nenapadlo, že se nám zadaří hned první měsíc a tudíž jsem tomu nevěnovala žádnou pozornost.

Druhý trimestr

Další, čeho si všimnete, než se vám začne zakulacovat bříško je to, že se vám nejspíš zvětší prsa. Takže doporučuji mazat ze začátku hlavně tuto partii, abyste se vyhnuly striím :) No a pak se začne objevovat i bříško:) O prevenci strií jsem psala článek ZDE. Jinak prsa se vám samozřejmě zvětší ještě i po porodu, když se rozjede laktace. 

Příjemným benefitem je plnější hrudník :) Jinak tady už mám veliké bříško, ale zepředu není skoro vidět :D

Změnami může procházet také vaše kůže. Já jsem neměla žádný problém s pupínky, ale naopak s velmi suchou kůží. Neustále jsem měla šupinky na nose! Takže jsem zcela vyměnila pečující kosmetiku, přešla na hutnější krémy a zároveň jsem přešla i na kosmetiku přírodní, kterou jsem si okamžitě zamilovala :) 

Většina těhotných má naopak krásné vlasy. Já jsem nebyla výjimka! Nádherně dlouhé a husté, protože mi skoro nepadaly! Je to prý způsobené hormony a po porodu většinou vypadají vlasy, které v těhotenství "přesluhovaly", takže proto si pak ženy stěžují na padání a mají strach. Já jsem ho zaznamenala až teď, 4 měsíce po porodu a věřím, že plešatá neskončím :D 

Další změna je rozšiřování pánve, čímž se tělo připravuje na porod. Někdo ho vůbec nezaznamená, ale já jsem třeba některé dny nemohla ani chodit, jak mě pánev bolela. A teď po porodu nedopnu některé džíny, protože mám pánev širší. Ovšem jak uvidíte na fotce níže, není to nějakými špeky, ale prostě se rozlezou ty pánevní kosti. Sama jsem zvědavá, po jaké době (a jestli vůbec), se to vrátí zpět. 

Další fyzická změna vás čeká, pokud jste měly při porodu nástřih hráze. Tady už se dostáváme do osobnějšího tématu :) Já jsem bohužel nástřih měla, i když docela malý. Kvůli šití jsem příteli doma dost brečela bolestí, takže mi pak sehnal homeopatika a musím říct, že mi opravdu znatelně pomohly, druhý den po užití bylo o hodně lépe, takže to vřele doporučuji!!! Samozřejmě vám pak zůstane jizva, ale hojí se to vážně hodně rychle, pokud jste neabsolvovaly nějaký masivní nástřih nebo natrhnutí, tak po těch 4 měsících o tom už skoro nevíte :)

Další trošku osobnější změna, která mě napadá a je trošku bizardní jsou chloupky kolem pupíku. Objevily se mi ke konci těhotenství a byla jsem z nich šíleně nešťastná. Na internetu jsem vyčetla, že to bývá když žena čeká chlapečka (my si to nechali jako překvapení), že to je reakce na jeho mužské hormony. Přítel mi zakázal si tyto chloupky oholit s tím, že po porodu sami vypadají a měl pravdu!! Takže pokud byste se s tím taky setkaly, tak vydržte. Pokud je oholíte, riskujete, že tak snadno pak nezmizí. 

Pak vás možná ještě může napadnout, jak je to s menstruací. Může přijít již po šestinedělí, ale pokud kojíte, tak vás to s největší pravděpodobností čeká až za nějaký měsíc:) Ale nezapomeňte, že otěhotnět už klidně můžete!! :D

Veliké téma jsou těhotenská kila a kila po porodu. Já jsem před otěhotněním vážila na 167 cm 47 kilo. V těhotenství jsem přibrala 13 kilo a první týden po porodu šlo dolů 11 kilo. Takže jsem prakticky vše shodila, teď mám nějakých 52 kg, což je pro mě naprosto ideální váha. 

Ženy se často obávají, že jim těhotenství zničí postavu - myslím, že pokud někdo nemá dítě proto, že si nechce zkazit postavu, tak je dobře že ho nemá! Ale samozřejmě nějaké obavy máme každá. Já jsem na internetu našla skoro jen samé negativní zkušenosti, takže jsem se vám dneska ráno vyfotila, jak vypadá moje postava 4 měsíce po porodu. 



Aniž bych se chtěla nějak vychloubat, tak můžu říct, že takhle vypadala už po šestinedělí. A nijak necvičím. Sice bych ráda začala, ale zatím jsem se k tomu prostě nedostala. A jím (spíš žeru :D ) cokoliv na co mám chuť :) Už když jsem šla několik hodin po porodu do sprchy, břicho bylo pryč, nevisela mi ani žádná kůže. Takže věřte, že můžete mít štěstí!!!! 

To jsou asi veškeré změny, které jsem já osobně zaznamenala. Měla jsem velké štěstí a zčásti věřím, že se tělo dalo tak dobře do pořádku i díky mému ještě celkem nízkému věku... A i kdybych neměla, mohla bych toho litovat, když mám doma něco takhle krásného?






Pokud byste měly nějakou otázku, tak se neostýchejte do komentářů a přeji hezký nadcházející víkend :)

pátek 1. srpna 2014

Oblíbenci za měsíc červenec 2014

Ahoj, dneska mám pro vás článek o oblíbencích. Zatím jsem tyhle měsíční oblíbence ještě nepsala, ale zjistila jsem, že takové články ráda čtu a u všech mnou sledovaných je otvírám, takže jsem se rozhodla ho taky zkusit.   


Purity Vision růžová voda byla skvělá v těch příšerných vedrech! Sice nemá úplně jemný proud, když si jí stříknete na pleť, ale nádherně voní a je moc příjemná. Já jsem jí zařadila do každodenní rutiny, ráno i večer si jí po vyčištěn pleti stříknu na obličej a po uschnutí mažu krémem. 

Apeiron čistící mléko je moje láska a už bez něj nechci nikdy být :D Recenzi na něj najdete ZDE  .


Druhým oblíbencem od Apeironu je Oční liftingové sérum proti vráskám. Je úžasné a bude o něm brzy článek :)

Bourjois 123 Perfect CC Cream je lehoučký, dobře kryje, ideální na léto :)


Bourjois Healthy Balance pudr jsem si koupila jako levnější variantu mého milovaného Bio Detox pudru a jsem s ním spokojená:)

Catrice Sun Glow Shimmering Bronzing Powder používám jako tvářenku. Trošku jsem se opálila a vždycky mi pak vyskákají pihy, takže vypadá moc hezky!!



Miss Sporty Studio Lash 3D Volumythic řasenka je můj objev roku, takže recenze na sebe taky nenechá dlouho čekat :)


Takže to jsou produkty, po kterých jsem v měsíci červenci sahala každý den:) Jaké jsou ty vaše?

úterý 8. července 2014

Catrice - Limitovaná kolekce Haute Future

Ahoj, dneska vám chci na poslední chvíli ukázat dva kousky z limitky od Catrice s názvem Haute Future:) Jde o perly a tekutý topper. Oba produkty mě zaujaly především svojí formou, takže jsem to riskla a koupila je a musím říct, že ani v jednom případě nelituju:)
Celá limitovaná kolekce má zvláštní futuristické stříbrné obaly a kromě produktů obsažených v tomto článku v ní najdete ještě laky na nehty, oční stíny a tekuté linky.



Blush Pearls - odstín IROSEdescent
Jde o klasické perly, které se prodávají v jednom - jemném růžovém - odstínu. Stojí 104 Kč. Balení je poměrně veliké, má šroubovací víčko, za kterým ještě následuje plastové průhledné víčko. Perly nejsou příliš pigmentované, vytvoří na pleti jen takový jemný růžový nádech. Budou se tedy hodit pro hodně světlé bledulky, pro tmavší typy asi nemá cenu zkoušet:) Tento produkt není bůhvíjaký zázrak, přesto jeho koupě nelituju. Sahám po nich, když chci mít jen jemně nalíčené tváře. Výdrž je průměrná, volím je, když jdu někam třeba jen na odpoledne. Celodenní výdrž nečekejte. 




Snažila jsem se odstín zachytit na ruce, ale foťák barvu vyžral, takže není nic moc vidět:(

Iridescent Topper
Tenhle produkt je na drogerii dost výjimečný, takže jsem ho musela mít. Jde o tekuté třpytky, které můžete nanést samostatně nebo na oční stín. Opět ho najdete v jednom odstínu a stojí také 104 Kč.


Lahvička obsahuje kapátko. Já si vždy kápnu jednu kapku na hřbet ruky a následně aplikuji na oční víčka. 



Pokud necháte lahvičku v klidu, vidíte, jak jsou třpytky usazené do půlky lahvičky.



Takto vypadá obsah, když s lahvičkou zatřepete.


Tady jsem kápla přímo z kapátka třpytky na ruku. 

Snažila jsem se zachytit efekt na sluníčku.

Tady je Topper nanesený přes Maybelline Color Tattoo v odstínu On and On Bronze.

Za mě jde o úžasný produkt pro všechny kosmetické nadšence. Efekt na sluníčku je opravdu nádherný. A co je největší výhoda tohoto produktu? Jelikož se třpytky nanesou namokro a zaschnou, tak vám nikde neopadávají! 

Kdybych to měla shrnout, tak tvářenkové perly nejsou nic, co byste vyloženě potřebovaly. To ale neplatí o zázračné lahvičce s třpytivým zlatem, ta je vážně úžasná a pokud můžete, tak si jí kupte:) 

Zaujal vás některý z produktů? Na některých blozích jsem slyšela, že je limitka už vyprodaná, ale třeba u nás jí mají skoro kompletní. Pokud byste bez něčeho z ní vyloženě nemohli existovat, můžete mi napsat email :)

středa 25. června 2014

Astor Soft Sensation Lipcolor Butter - odstín Cheeky Cherry

Ahoj, dneska pro vás mám rychlý článek o hodně profláklém produktu od Astoru:) Já vlastním celkem tři, ale tenhle odstín mě nadchl natolik, že si zasloužil samostatný článek. Jde o vysouvací pastelku na rty, která se hydratačními vlastnostmi podobá balzámu a pigmentací rtěnce. Takže ideální kombinace, alespoň pro mě. Já jsem si jako první koupila jemnou růžovou, poté zářivou korálovou, no a nedávno jsem dostala chuť zkusit i velmi výraznou a nejtmavší červenou z celé řady s názvem Cheeky Cherry.

Pastelka má překrásný obal se zlatým písmem, bohužel se velmi rychle ošoupe, což mě neskutečně štve :( Navíc pak už ani nezjistíte, jaký odstín máte, takže z tohoto hlediska by pastelka zasloužila mírné vylepšení, aby nápisy vydržely a tak snadno se neodíraly!




Samotný produkt je ovšem skvělý! Dobře se nanáší na rty, nádherně voní a má opravdu skvělou pigmentaci! Můžete se přesvědčit na fotce níže. Taky je v pastelce produktu celkem dost! 

Takto vypadá pastelka otevřená. 



A takto vypadá odstín Cheeky Cherry na rtech. 


Překvapilo mě, že ačkoliv má tak hydratační konzistenci, tak na rtech docela drží. Navíc není problém si rty kdykoliv přetřít znovu, obzvlášť u jemnějších odstínů to zvládnete i bez zrcátka. Akorát ačkoliv je pastelka hydratační, tak se nehodí ve dny, kdy máte rty popraskané nebo na nich máte šupinky, to by nedokonalosti zvýraznila. Obzvlášť pokud je ve výraznějším odstínu. Pro mě je Cheeky Cherry poslední dobou nejpoužívanější výraznou barvou na rty:) 

Znáte tyhle pastelky? Máte nějakou?

středa 18. června 2014

Vyhlášení soutěže o produkty Essence

Ahoj, omlouvám se za zpoždění, ale řešili jsme s miminkem nějaké zdravotní trable a to jdou všechny věci stranou. Nicméně dneska už jsem měla chvilku, vypsat všechny zúčastněné na papírek, a vylosovat výherce. 


A kdo tedy vyhrál?


Výherkyni gratuluji a píšu email. Jinak bych Vám všem chtěla poděkovat za přízeň, že na můj blog chodíte a určitě se tu zase někdy soutěž objeví:) 

úterý 10. června 2014

Soutěž pro moje milé čtenářky - UKONČENO

Ahoj:)  Napřed jsem od srpna neměla na blog příliš energie kvůli únavě v těhotenství, pak přišly zdravotní komplikace a nemocnice, pak příchod miminka, takže to čas na psaní taky zrovna nebyl:) No a co je to tentokrát? Hádejte:) 

Se snoubencem jsme se cca před dvěma týdny domluvili, že se nakonec vezmeme ještě letos - a sice v říjnu, takže se teď snažím zorientovat a zařídit to nejdůležitější, na co už je skoro i pozdě :) Snad nám to tedy vyjde!


No ale vás asi zajímá ta soutěž:) Brzy nás tady bude 300, což je pro mě neuvěřitelné číslo a blog už před nějakým týdnem přesáhl 100 000 zobrazení, za což vám strašně děkuju:) Dlouho jsem přemýšlela, co vybrat, protože ceny kupuji sama za své peníze, ale chtěla jsem něco hezkého:) Nakonec zvítězilo pár věcí od Essence, což sice není buhvíjaká značka, ale některé věci mají super.

A o co že tedy soutěžíme?

2 laky z limitované kolekce Bloom me up!
- jsou v překrásných pastelkových odstínech
- fialkový vlastním také, takže ho můžete vidět nalakovaný na mém instagramu, odkaz tady vpravo na blogu



Balzám na rty Essence Glow Tinted Lip Balm
- opět ho sama mám a je skvělý (psala jsem o něm TADY)


Paletka All about Nude
- sama jí nevlastním, ale slyšela jsem na ní pozitivní ohlasy, tak snad bude fajn!

No a jaké jsou podmínky?

1.) Být mým čtenářem přes GFC

2.) Nechat pod tímhle článkem komentář, ve kterém mi doporučíte nějaký parfém, protože budu v létě shánět nějaký nový na svatbu, takže vaše tipy by mi mohly pomoci :) Jediný, který mám je Chloé, takže tu nedoporučujte :D

3.) Do komentáře připojit svůj email

Soutěž potrvá do neděle 15. 6 do půlnoci a vítěze vylosuji a vyhlásím pak co nejdříve, nejspíš v pondělí, tady na blogu v extra článku...


středa 28. května 2014

Moje ranní a večerní péče o pleť

Ahoj, jak se máte v tomhle upršeném počasí? Dneska bych vám ráda ukázala, jak se starám o svou pleť. Pečuji o ní dvakrát denně - ráno a večer. Ukážu vám produkty, které momentálně používám. V těhotenství jsem přešla na přírodní kosmetiku a mám teď mnohem větší nároky na to, co mnou používané produkty obsahují, respektive neobsahují...



Ranní péče

Ráno se držím hesla méně je někdy více. V první řadě s pomocí vatových tampónků a pleťové vody Corine de Farme omyji celý obličej i oči. Ráno si nemyji obličej vodou z kohoutku, dost mě vysušuje a pleť po ní nepříjemně pne a už jsem si na tento postup s pleťovou vodou zvykla...



Poté nanesu sérum na oči od Apeironu. Nanáším ho nejen pod oči, ale i na oční víčka až k obočí. Na tuto oblast se podle mě hodně zapomíná, přitom i tam se vám časem udělají vrásky a kůže se stává povislou, takže si myslím, že je potřeba se jí věnovat.



No a posledním krokem je denní krém. Momentálně používám gel-krém Panchangee, opět od Apeironu. Je lehoučký, takže se hezky hodí jako podklad pro makeup/BBcream/CCcream.



Večerní péče

V první řadě je potřeba zbavit se makeupu. Snažím se odličovat opravdu každý den, ale občas se mi stane, že se něco děje a jsem tak hotová, že prostě padnu do postele. Ale není mi to příjemné a stává se to párkrát do roka, ale myslím si, že není žádná ostuda to přiznat. Někdy mi přijde, že bloggerky hystericky troubí do světa, jak v životě nejdou spát neodlíčené :D 

Makeupu se zbavuji dvěma způsoby podle času, který na to mám a podle míry únavy. Když jsem hodně mrtvá, vše odlíčím micelární vodou. Momentálně mám načatou L´Oreal a Bourjois a obě vám mohu doporučit! :) No a můj momentálně oblíbenější způsob je odličování pomocí balzámu. Já používám značku Balm Balm. Vím, že někomu přijdou balzámy drahé, hloupé, nebo třeba jak psala Černá Moora, přijde jí nechutné si matlat makeup po obličeji.




Já jsem si tento způsob zamilovala:) Naberu si trošku balzámu, rozehřeji ho v rukou a nanesu rovnoměrně na celý obličej. Napřed masíruji vše kromě očního okolí a nakonec jemnými pohyby vmasíruji balzám i na oči a promnu řasy, aby pustila řasenka. Tím se vyhnete tomu, že budete jak panda a budete mít černé líčení rozmatlané po celém obličeji. Nakonec namočím hadřík do teplé vody, přiložím na obličej a vše následně stáhnu. 

Pak následuje druhé čištění. Teď je taková módní vlna dvoukrokového čištění, ale musím říct, že na tom opravdu něco je a já si to zamilovala. Možná také díky produktu, který na to používám - čistícímu mléku Apeiron. Nedávno jsem na něj psala recenzi, najdete ji ZDE. Krásně dočistí zbytky řasenky, zbaví pleť mastnoty od balzámu a používám ho dokonce i po micelárce. Od té doby, co tak činím, už nesnesu micelárku na pleti nechat a rovnou dát krém. 



Po vyčištění opět použiji sérum na oči od Apeironu a následuje krém. Na noc používám tenhle od Lavery s růží, je hutnější a výživný a moje pleť ho miluje. Nakonec, pokud by se někde objevil nějaký pupínek, potřu ho Clinique Antiblemish Solution zabijákem pupínků.






No a to je vše... Tahle rutina mi dokonale vyhovuje a moje pleť je teď ve velmi pěkném stavu, nepotýkám se s pupínky ani se šupinkami. Navíc tím, že je skoro vše přírodní, mám z péče i mnohem lepší pocit.

 Jaká je vaše rutina? Používáte dvojí čištění? A čím se nejraději odličujete?