pondělí 30. března 2015

Motivation Monday: Be in touch with nature

Krásné pondělí! Už od pátku jsem přemýšlela, o čem tentokrát bude motivační pondělí. No a včera už jsem byla zoufalá, že nemám vůbec inspiraci. Přemýšlím jen nad školou a pak to takhle dopadá :D ALE - pak jsme jeli natrhat na chatu zlatý déšť a břízku do vázy a prostě ta příroda je tak mocná, už po chvilce mi bylo krásně:) Takže dnešní porce motivace se bude týkat přírody, abychom všichni častěji vyrazili někam do lesa, mimo civilizaci:)




















pátek 27. března 2015

Healthy Body: Vyzkoušejte skvělý recept s hlívou ústřičnou

Krásný pátek! Hlíva ústřičná je strašně zdravá, to asi všichni víte:) Spousta lidí ji užívá ve formě tablet, ale méně lidí už ví, že je výborná a dají se z ní uvařit výborné věci! Já bych vám dneska ráda představila recept, který s manželem naprosto milujeme a děláme aspoň tak třikrát do měsíce, ne-li častěji :D 



Nejprve bych se ale o hlívě chtěla trošku rozepsat pro ty, kteří nevědí, jaký zázrak to je:)
  • je považována za elixír mládí, působí blahodárně na lidský organismus
  • má výrazné účinky na posílení imunity
  • příznivě ovlivňuje stav cévního systému a hladinu cholesterolu v krvi
  • pomáhá z těla odstranit mnohé jedovaté látky
  • působí proti zánětlivým onemocněním
  • příznivě působí při léčbě hemeroidů, křečových žil, popálenin, bércových vředů
  • zvyšuje odolnost proti virům a bakteriím

Takže vidíte, že je to opravdu zázračná houba:) Samozřejmě preparáty ve formě tabletek jsou hodně koncentrované, abyste stejný účinek získaly z čerstvé houby, musely byste jí jíst mnohonásobně vyšší dávky, ale přesto si myslím, že je skvělé jí do jídelníčku zařadit.

A teď už se vrhnu na samotný recept. Co budeme potřebovat?


  • hlívu (u nás mají ve vaničkách, takže do receptu jí dávám 200 g)
  • brokolici
  • těstoviny (nám se nejvíc osvědčily vrtulky)
  • nivu
  • smetanu 12% (samozřejmě můžete dát i jinou, ale mě tahle vyhovuje, že není tak tučná a do receptu jí dám celou, takže těstoviny pak nejsou suché)
  • máslo
  • drcený kmín 
  • sůl
Z tohoto množství hlívy a brokolice uděláte zhruba 3 porce, takže množství těstovin přizpůsobte podle sebe:) 


Postup:

1.) Nakrájejte si brokolici na menší růžičky a dejte ji vařit do osolené vody. Já jí nechávám, aby se uvařila hodně do měkka, v tomhle receptu mi to tak přijde lepší, protože se těstoviny obalí kousíčky brokolice, ale je to na vás :)


2.) Nakrájejte hlívu. Já to dělám tak, že jednotlivé kousky odříznu od té dřevnaté střední části, jak to vidíte na fotce. Ten střed, který vidíte na fotce na prkýnku dole do jídla nedávám. Nakrájejte si hlívu spíše nadrobno, aby se udělala rychleji.




3.) Dejte si na pánev kousek másla, nechejte rozpustit a přidejte hlívu. Osolte. Nechte hlívu trošku povolit, ale pozor, nesmí být orestovaná! Pak podlijte troškou vody a přikryjte poklicí a duste. Dávejte pozor, aby se vám voda úplně nevyvařila, podle potřeby vodu přidávejte.





4.) Mezitím si dejte vařit vodu na těstoviny a až bude hlíva i brokolice lehce měkká, dejte je vařit.

5.) Nastrouhejte si nivu najemno.


6.) Až bude hlíva měkká, nechte vyvařit vodu a přidejte drcený kmín. Nebojte se a kmínem nešetřete, hlíva pak bude chutnat ještě lépe.



7.) Poté přidejte brokolici (předtím stačí jí vidličkou trošku rozšťouchat na menší kousky) a zalijte vše smetanou. V tuto chvíli můžete plotýnku vypnout. Až se vám uvaří těstoviny, tak je slijete a přidáte do směsi:)


8.) Nandejte porce na talíř a posypte nastrouhanou nivou. 




Tak doufám, že hlívě dáte šanci a pokud ano, tak mi dejte vědět, jak vám chutnalo:)

úterý 24. března 2015

Můj únor 2015

Krásné pondělí. Já vím, mám strašné zpoždění a teď tu bylo úplně mrtvo. Jednak za to mohla moje týdenní nemoc a pak mi začal strašný kolotoč ve škole, do toho už začínám chystat Honzíkovi narozeniny a taky Velikonoce, takže toho bylo prostě moc. 

Někdy si říkám, že bych opravdu potřebovala aby měl den 48 hodin. Jsem zavalená seminárkami, do toho potřebuji doladit zadání diplomky, což je potřeba si pořádně promyslet. Navíc jsem teď ve svém životě rozjela jednu věc, jde o něco co se týká mě a mé osobnosti, něco co by mě mělo posunout dál, ale taky to stojí nějaký čas. No a k tomu ještě potřebuju mít vše perfektní - můj kámen úrazu. Naklizeno a velikonoční výzdobu, už mám seznam co navařím a napeču, na Honzíkovi narozeniny to samé... A čím víc toho dělám, tím přicházím na víc věcí, které chci zkusit, přečíst, udělat atd. 

To jen na úvod důvod mé neaktivity. A v posledních dnech jsem taky pociťovala určitou nechuť, v poslední době se mi cyklicky vracejí stavy, kdy si říkám, že už blog psát nebudu, většinou je to večer před spaním, ale ráno se vzbudím a říkám si, že by mi to chybělo :D Tak babo raď! :D :D

Únor nebyl až tak bohatý na novinky, o to bohatější bude březen :D Je to katastrofa a další měsíce si nic nekoupím :D :D Takže jaké byly ty novinky za únor?

NARS Dual-intensity v odstínu Dione jsem si koupila od Nik ze Sofastars a miluju je, určo bude článek jen o nich:)



Rimmel a Flormar laky na nehty



Svícen na Yankee Candle




A jak si vedu s předsevzetími? Knížky jsem za únor přečetla dokonce dvě!! :) První byla Bodybook od Cameron Diaz a druhou byla Cesta pokojného bojovníka od Dana Millmana :) Na knížky bude samostatný článek. 



No a novou potravinou, kterou jsem zkusila v měsíci únoru bylo avokádo:) 



To je pro dnešek vše, přeji vám krásný začátek týdne! A napište mi v komentářích, jestli si taky nakládáte na hrb div se vám nepodlomí kolena :D :D 

pondělí 2. března 2015

Motivation Monday: Z mojí nástěnky

Ahoj, dnešní motivační pondělek bude takový průřez tím, co mám na svých nástěnkách na Pinterestu, všechny obrázky mají tedy zdroj tam:) Tak snad se vám bude článek líbit a přeji pozitivní start do nového týdne!! :-*







středa 25. února 2015

Můj svatební parfém - Versace Bright Crystal Absolu

Ahoj, dnešní článek bych chtěla věnovat svému svatebnímu parfému, protože si rozhodně zaslouží pozornost:) Jednou jsem někde četla svatební tip, že je dobré si na svatební den pořídit zcela nový parfém. Vzpomínky se totiž s vůní neoddělitelně provážou a vždy když pak vůni ucítíte, vše se vám připomene. Tahle myšlenka mi přišla skvělá. Takže jsem věděla, že až bude věc aktuální a bude mě čekat svatba, tak si nějaký parfém koupím.



No a letos na podzim to přišlo:) Problém je, že já nesnáším vybírat si parfém. První věc, která mě k tomu vede je, že nemám ráda parfumérie. Personál mi přijde arogantní a neochotný, takže když jsem si svůj parfém na svatbu vybírala, tak jsem byla v parfumérii tak počtvrté v životě :D :D No a druhá potíž je, že mě je z většiny vůní špatně, takže po vyzkoušení dvou třech odcházím s bolením hlavy a pocitem na zvracení :D :D 

Navíc jsem měla v té době šestiměsíční miminko, takže jsem se snažila, aby svatební přípravy probíhaly co nejvíc hladce a pokud možno jsme s Honzíkem co nejméně někde lítali. Takže když jsem byla v nákupním centru, zašla jsem do Marrionaud, kde jsem paní řekla, co bych si asi tak představovala. Ona mi na lístečky nastříkala 5 vůní, z toho jednu i na kůži (See by Chloé). Pak jsme si šly sednout s mamkou na kafe aby se vše rozvonělo. No a dopadlo to tak, že 4 mi začaly totálně smrdět, naopak Versace Bright Crystal Absolu mi s každým přivoněním voněl víc a víc, takže bylo vyřešeno, vrátila jsem se pro něj:)



Nečekejte tady žádné sofistikované rozbory, na to opravdu nejsem ve vůních zběhlá!

Takže jsem vám sem vložila popis z internetu:

Hlava: yuzu, granátové jablko
Srdce: magnólie, lotus, pivoňka, malina
Základ: pižmo, ambra, mahagon

Svůdný, intenzivní a okouzlující je nový parfém Versace Bright Crystal Absolu pro rok 2013. Svěží kombinace yuzu, granátového jablka a osvěžujících malin vytváří moderní parfém. Jemné květiny v doprovodu ambry doplňují toto jedinečné složení. Pod složením parfému je podepsán Alberto Morillas. Parfém Versace Bright Crystal Absolu vyzařuje krásu a jedinečnost. (Zdroj: parfemy-elnino.cz)




Parfém voní opravdu nádherně, není to vůně težká, přeslazená, je spíš svěží a takový sofistikovaná. Prostě nádherný a na svatbu je jak dělaný!!!